胃もたれとは
胃もたれとは、食後に胃の中が重く感じたり、消化がうまく進まずに不快感が残ったりする状態を指します。医学的には「胃の機能的な不調」とされ、食べすぎや脂っこいものを食べた後などに一時的に起こることもありますが、頻繁に繰り返す場合は何らかの消化器疾患が隠れている可能性もあります。胃もたれの症状には、胃の膨満感、上腹部の違和感、食後の過度な満腹感、胃のむかつきなどがあり、人によっては吐き気や食欲不振を伴うこともあります。加齢により胃の消化能力が低下すると、年齢とともに胃もたれを感じやすくなる傾向があります。また、ストレスや睡眠不足、生活リズムの乱れなどが原因で、自律神経が乱れることも胃の働きに影響を与え、胃もたれを引き起こすことがあります。日常生活でのよくある不調と思われがちですが、頻繁に続く場合は消化器専門医の診察を受けることが大切です。胃もたれの原因
胃もたれの原因は多岐にわたります。最も一般的なのは、過食や脂っこい食事、早食い、アルコールやカフェインの過剰摂取など、食生活の乱れによるものと言われています。これらは胃酸の分泌を促進しすぎたり、胃の運動を鈍らせたりすることで、食べ物の消化がうまく進まず、胃の中に長く滞留するため、胃もたれを引き起こします。また、加齢や運動不足により胃の蠕動運動が低下していると、同じように胃の内容物が滞りやすくなり、消化不良となって不快感を感じるようになります。ストレスも重要な要因の一つで、自律神経のバランスが崩れると、胃の運動や分泌に影響を与え、胃もたれの原因となります。さらに、喫煙習慣も胃粘膜への血流を悪化させ、消化力を低下させます。特定の薬剤も胃への負担を増やし、胃もたれを誘発することがあります。症状が繰り返される場合は、単なる生活習慣だけでなく、消化器疾患の可能性も考える必要があります。
胃もたれを伴う病気
慢性的な胃もたれが続く場合、いくつかの病気が背景にある可能性があります。代表的なのは「機能性ディスペプシア（FD）」です。これは明確な器質的異常がないにもかかわらず、胃の不調が続く病気で、胃の運動障害や胃酸分泌の異常、ストレスなどが原因とされます。次に「慢性胃炎」や「萎縮性胃炎」があり、特にピロリ菌感染が関与しているケースでは、胃の消化機能が低下し、胃もたれを感じやすくなります。また、「胃潰瘍」や「胃がん」など、より重篤な疾患でも胃もたれを初期症状とすることがあります。加えて、「胆石症」や「膵炎」など、胃以外の消化器疾患でも類似の症状が見られることがあるため注意が必要です。食後に胃の重さや不快感が続き、徐々に食欲低下や体重減少が見られる場合には、内視鏡検査などによる精密検査が推奨されます。早期発見・早期治療が重要な病気も含まれているため、軽視しないことが大切となります。機能性ディスペプシア
機能性ディスペプシア（Functional Dyspepsia；FD）は、胃の不快感や胃もたれ、膨満感、みぞおちの痛みなどの症状があるにもかかわらず、胃カメラなどの検査で明らかな異常が見つからない状態を指します。消化管の動きの異常や胃酸の過剰分泌、ストレスなどが関与していると考えられており、日本人にも多くみられる疾患です。機能性ディスペプシアの症状は慢性的に続くことがあり、生活の質を著しく低下させることもあります。治療は、胃酸を抑える薬や胃の運動を改善する薬のほか、ストレスに対するケアも重要です。また、規則正しい食生活や十分な睡眠、ストレス対策も改善に効果があります。明確な原因がないからといって放置せず、医師に相談して適切な治療を受けることが大切です。胃もたれの治療方法
胃もたれの治療は、まず原因の特定と、それに応じた対症療法が大切となります。胃もたれが軽度の場合には、食生活や生活習慣の改善だけで症状が大きく改善されることもあります。具体的には、脂っこいものや刺激物を控え、食事はゆっくりよく噛んで摂る、規則正しい食生活を心がける、寝る前の食事を避ける、ストレスをためない、禁煙するなどが効果的です。薬物療法としては、胃酸の分泌を抑える「プロトンポンプ阻害薬（PPI）」や「H2ブロッカー」、胃の運動を改善する「消化管運動促進薬」、消化を助ける「消化酵素薬」などが使用されます。また、ピロリ菌感染がある場合には除菌治療が行われることもあります。機能性ディスペプシアが疑われるケースでは、ストレスケアや心理的アプローチが有効な場合もあります。症状が強く、治療を行っても改善しない場合は、内視鏡検査などを通じて原因疾患を確認し、必要に応じて専門的な治療を進めることが大切です。胃もたれの検査方法
胃もたれの原因を正確に把握するためには、医療機関での検査が必要になることがあります。まず問診によって、症状の頻度やタイミング、食生活、ストレスの有無、服用薬などを確認します。その他にも、ピロリ菌の感染を調べるために「尿素呼気試験」「血液検査」「便中抗原検査」などが行われることもあります。より詳細な評価のためには、「上部消化管内視鏡検査（胃カメラ）」が重要となります。胃カメラ検査では、食道・胃・十二指腸の粘膜を直接観察し、炎症、潰瘍、ポリープ、がんなどの有無を確認することができます。必要に応じて組織の一部を採取して、生検を行うこともあります。また、機能性ディスペプシアのように、器質的異常が見つからない場合でも、症状に応じた診断がなされます。場合によっては、腹部超音波検査や血液検査なども併用して総合的に判断をいたします。胃カメラ検査
胃もたれのもととなる病気は、胃カメラ検査で診断することが可能です。胃カメラ検査は、必要に応じて鎮静剤、鎮痛剤を使って行いますので、短時間で苦痛をほとんど感じないうちに胃カメラ検査を終わらせることができます。
当院における内視鏡検査の特徴
経験豊富な内視鏡専門医による胃カメラ検査
これまでに多くの内視鏡検査を行い、医師の指導にもあたってきた内視鏡専門医が胃カメラ検査を行います。安全に正確な検査・診断をいたします。鎮静剤使用可能
胃カメラ・大腸カメラ検査というと、苦しい・つらいというイメージがありますが、必要に応じて鎮静剤・鎮痛剤を使用することで、なるべく苦しくないように内視鏡検査を受けていただけるように努めております。土曜日の胃カメラ検査
平日に検査を受けられない方にも受診をしていただけるよう、土曜日に胃カメラ・大腸カメラ検査を実施しています。経鼻内視鏡検査も実施
当院では鼻からの胃カメラ検査も実施しております。鼻から検査を行うことで咽頭反射を抑えることができます。ご希望の場合にはお気軽にご相談ください。最先端の内視鏡システム(NBI)の導入
NBIとは内視鏡検査の際に、より血管を強調する特殊な光を用いてがん細胞を色で判別できる機材です。この機材の併用により、高精密な検査が可能になり、がん細胞の早期発見が可能です。ストレッチャ移動
内視鏡検査後は、歩かずにストレッチャーのまま移動するため、転倒する心配がありません。胃/大腸同日検査
必要に応じて胃カメラと大腸カメラを同時に検査を行うことが可能です。女性医師対応
女性医師による内視鏡検査を実施しております。内視鏡検査に抵抗感や恥ずかしさを感じている女性の方でも、安心して受診していただけます。胃もたれでお困りの方は当院へ
胃もたれはその原因が多岐にわたるため、自己判断せず、専門的な診断を受けることが非常に大切となります。当院では、消化器内科専門医による胃もたれの正しい診断と治療を提供しています。胃もたれが長期間続く場合は、早期にご相談いただくことで、早期の対処が可能になります。住ノ江駅前クリニックでは、日本消化器内視鏡学会 専門医・指導医が胃もたれの治療を実施します。また、専門である消化器疾患だけではなく、風邪などの一般的な内科疾患をはじめ、高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病まで、どのような疾患も幅広く診療いたします。胃もたれなどでお困りの方は、大阪市住之江区のにある住ノ江駅前クリニックまでお気軽にご相談下さい。胃もたれの診察予約
胃もたれに関するご相談は当院の予約サイトより診察予約をお取りください。また、お電話でもご予約可能ですので、お気軽にご相談ください。電話：06-6678-2525 【胃もたれの相談】
この記事の監修者
これまで30年間、内科全般・救急疾患の診療を広く行ってまいりました。また、がんや内視鏡治療を中心とした消化器疾患の先端治療も行ってまいりました。これまでの診療経験と技術を生かし、風邪や生活習慣病などの一般内科から消化器専門領域疾患まで幅広く診療を行い、地域の皆さまの健康管理に微力ながら尽力していきたいと思います。皆さまが安心でき、気軽に相談できる地域の「かかりつけ医」を目指し、努力してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。所属学会・資格
- 医学博士
- 日本内科学会 認定内科医・指導医
- 日本消化器内視鏡学会 専門医・指導医
- 日本消化器病学会 専門医